〜お客様の声〜
E.Mさん
先生のキックを始めて15年ほどになりますが、毎回楽しくて。始めた頃はただ力任せのキックとパンチでストレス発散！でしたが、最近は先生の教えを学び、角度や力やどこに効かせるを考えながらやれるようになってきました。先生と一緒にこれからもキックを続けていきたいです。
K.Tさん
日々色々なストレスがありますが、D-Kickに参加する事で体型維持も出来ストレス解消になり快適な日々を過ごす事が出来ます。私にとって大切なスポーツです。
T.Oさん
毎週パンチとキックの強度はストレス解消で始まり、ヘトヘトで汗だくのスッキリの快感、最高です。今、身体の痛みがないのは先生のお陰です！100歳のイントラに目指す先生について行きますね。これからもよろしくお願いいたします。
Y.Aさん
キックに出会って18年。長い付き合いの中、常に心身共に健康で生活する為の刺激を貰ってます。私のなくてはならないライフワークから50代半ばを迎え、体力の衰えを実感し、今は挑戦に変わりつつあります。気力、体力が続く限り続けたいです。
T.Mさん
私は動くことや会話することが好きですが、当たり前の日常を失っている時期がありました。しかしD-Kickで養成コースに出会い、学び、目標ができました。スタジオで直接レッスンで指導をしてくださるなんてこんなに贅沢なことはありません。次第にインストラクターという目的が見え始め半年練習を積み上げ、身体の連動動作、動物生理学、解剖学などを学び自信が付くと、自分の根本的にある動くことと会話するということを達成するにはインストラクターになるしかないという事を確信しました。このように多くのことを学ばせていただき新たなるステージに導いてくださり、本当にありがとうございました。
T.Kさん
お持ち帰り度の高い6時間セミナーで、新たな知識・技術を習得しました！セミナーに参加した動機は馬車道ゴールドジムでD-Kickに参加して、中高年の男女から若い女性までが多数レッスンに参加されるのを見て「ニーズ、高いなー！」と感じていたからです。皆さん、健康＆ダイエットには筋トレ+有酸素運動が効果的だとよく知っています。セミナーではD-Kickの目的、効果性やレッスンのウォーミングアップ・各パートの理論・知識の講義を受け、その後動いて身体で覚えていきます。セミナーを終えたら、すぐに自分でレッスンが出来る構成がとてもありがたい！最後にはセミナー参加者が一体となって動きまくり、充実した1日でした！
〜よくある質問〜
A.全く初めての方も経験者も一緒にできるのがD-Kickです。スタートから20分、基本動作です。トレーナーがわかりやすく教えてくれますので、リラックスしながら集中してやってみましょう。その後はお休みしながら参加してみて下さい。水分補給を小まめにしながらご自分のペースでやってみましょう。慣れてきた頃に楽しくてハマる人続出です。
A.何度も受けられる体験レッスンのことです。楽しかったとお声を多数いただいております。ぜひお気軽に受けてみてください。
A.運動しやすい服装（Tシャツ・トレーニングパンツなど）を着用し、足を守るためにスタジオプログラム用のシューズ（運動用スニーカー）をお持ちください。さらに運動効果を上げるために、お水（マイボトルや500mlペットボトル）とタオルもお持ちください。
A.はい、上野B-KickXスタジオにはシャワーや化粧台がございます。アメニティも完備されております。タオルやお着替えはご持参ください。（千葉スタジオにはございません）
A.D-Kickインストラクターになる為のワークショップがございます。全く初めての方には養成コースがおすすめです。詳しくはこちらをご覧ください。
→ワークショップ
〜用意するもの〜
スポーツウエア
室内用スニーカー
水分補給のできる飲み物
タオル
シャワーを浴びる方はお身体を拭くものもお持ちください。